![](https://fitnessflacara.md/wp-content/uploads/2014/02/event_1.jpg)
Dynamic exercises class
YARGA STRETCH
Характер упражнений остается базовым, как для всех видов Ярги, только в более медленном темпе с акцентом на растяжку. В одно занятие входит растяжка всего тела с акцентом на фасциальную растяжку. Упражнения будут эффективны как для неподготовленных, так и для хорошо растянутых людей.