Dynamic exercises class
CROSS FIT
Crossfit — интенсивная функциональная тренировка направленная на улучшение таких качеств как выносливость, сила и скорость. Рекомендуется лишь клиентом с высоким уровнем физической подготовки либо спортсменам. Полностью противопоказана при сердечно-сосудистых заболеваниях, травм либо болезней позвоночного столба или суставов. Перед посещением тренировки обязательна консультация тренера.