TRX — система спец упражнений с использованием подвесных петлей, которая предполагает работу с собственным весом в целях вырабатывания общей силы, баланса, подвижности и других качеств.
Правила посещения финской сауны
запрещено посещение без обуви
нельзя обливать доски водой и ароматизаторами
Однако далеко не всем разрешается посещать финскую сауну. При наличии противопоказаний или нарушении правил можно нанести организму серьёзный вред.
Ограничениями к посещению финской сауны являются следующие факторы:
Хронические патологии воспалительного характера, поражающие внутренние органы
онкологические заболевания
недавно перенесённые операции
беременность и период грудного вскармливания
заболевания кожи
серьёзные инфекционные заболевания
повышенный уровень артериального давления, гипертония
заболевания сердца
возраст старше 60 лет
Правила посещения Хамама
запрещено посещение без обуви
нельзя обливать датчик водой
Несмотря на то, что хамам очень полезен для всех органов и систем, сеансы также имеют и противопоказания.
Противопоказания к использованию:
эпилепсия
островоспалительные процессы в почках
бронхиальная астма в тяжелой форме
онкологические патологии
варикозное расширение вен
нарушение функций щитовидки
сердечные патологии
катаракта
болезни кожи
инфекционные заболевания
Reguliile de folosire a Hamam-ului
Intrarea fără încălțăminte este interzisă
Nu turnați apă pe senzor
Necătând faptului că hamamul este foarte util pentru toate organele și sistemele corpului, ședințele de vizitare au și ele contraindicații.
Contraindicații la folosire:
epilepsie
procese inflamatorii acute la nivelul rinichilor
astm bronșic sever
patologii oncologice
flebeurism
încălcarea funcțiilor glandei tiroide
patologii cardiace
cataractă
boli dermatologice
boli infecțioase
Reguliile de folosire a Saunei Finlandeze
Intrarea fără încălțăminte este interzisă
Nu turnați apă sau arome pe plăcile fierbinți
Cu toate acestea, nu toată lumea are voie să viziteze sauna finlandeză. În prezența contraindicațiilor sau a încălcării regulilor, organismul poate fi afectat grav.
Este interzisă vizita Saunei Finlandeze în următoarele cazuri:
patologii inflamatorii cronice care afectează organele interne
boli oncologice
interventii chirurgicale recente
sarcina si perioada de alaptare
boli dermatologice
boli infecțioase grave
hipertensiune arterială, hipertonie
boli cardiace
vârsta mai mare de 60 ani
Правила использования Инфракрасной сауны
Так как температура в сауне не превышает 40 градусов, рекомендуется посещать ее исключительно в специальной обуви
Посещение ИК сауны не должно превышать 20 минут, максимум 2 раза в неделю
Este interzisă vizita Saunei cu Infraroșu în următoarele cazuri:
При обострении любых заболеваний
При наличии онкологических заболеваний
При склонности к кровотечениям
Если температура тела повышена
При наличии гнойных ран и воспалительных процессах
В период беременности
При сердечной недостаточности и тахикардии
Людям с сахарным диабетом в тяжелых формах
При заболевании туберкулезом
После недавно перенесенных хирургических вмешательств
Reguliile de folosire a Saunei cu Infraroșu
Deoarece temperatura în saună nu depășește 40 grade, se recomandă de a fi vizitată doar în încălțăminte specializă
Frecvența vizitelor acestei saune nu trebuie sa depășească termenul a câte 20 minute, cel mult două ori pe septămână
Este interzisă vizita Saunei cu Infraroșu în următoarele cazuri:
În cazul avansării oricărei boli
În prezența bolilor oncologice
Predispus la sângerare
Dacă temperatura corpului este crescută
În prezența rănilor purulente și a proceselor inflamatorii
